Уход за контактными линзами

     Контактные линзы уже давно стали самым удобным средством коррекции зрения. Они позволяют забыть обо всех неудобствах, связанных с повседневной ноской очков:  запотеванием линзы, повышенным напряжением глаз, бликами от солнца и монитора компьютера. Они не видоизменяют лицо человека и дают возможность беспрепятственно заниматься многими видами спорта. По сути, с изобретением контактных линз люди с несовершенным зрением получили возможность жить полноценной жизнью, не сокрушаясь о том, что зрение у них не 100%. 
      Но не стоит забывать о правильном уходе за контактными линзами, особенно, при их повседневной носке.  Наши глаза – один из самых важных и, вместе с тем, хрупких систем организма. Их зачастую раздражает пыль, яркое солнце, песчинки и даже слезы. Подобную реакцию могут вызвать и контактные линзы, если не соблюдать все правила ухода за ними.

Очистка и дезинфекция контактных линз

      Прежде всего, нужно помнить, любые контактные линзы (даже длительного ношения) необходимо снимать на ночь, чтобы глаза отдыхали.  Перед тем, как снять линзы, следует тщательно вымыть руки  с мылом и хорошо их ополоснуть, чтобы избежать щипания глаза. После этого рекомендуется вытереть руки гладким полотенцем или салфеткой, чтобы мелкие ворсинки не попали на поверхность линзы.  Всегда лучше снимать первой ту контактную линзу, с которой вы начинали установку. После снятия начинается очистка и дезинфекции контактных линз. В настоящее время существует много известных компаний, которые производят средства для ухода за контактными линзами. Многие из этих средств можно назвать «три в одном», т.к. содержимое их флаконов зачастую используется и для ополаскивания, и для очищения, и для дезинфекции контактных линз. Подобные универсальные и многофункциональные растворы экономят Ваше время и деньги. Помните, что для очистки и дезинфекции линз не подходят вода из крана (она содержит много вредных примесей), физиологический раствор (он не предохраняет линзы от микробного загрязнения) и другие растворы, не предназначенные для обработки контактных линз. Только в самом крайнем случае можно прибегнуть к солевому раствору, но он не удалит все микробы и загрязнения с поверхности контактной линзы.
      Итак, сняв первую линзу, положите ее на ладонь и нанесите на нее несколько капель раствора для ухода за контактными линзами (например, Bausch&Lomb ReNu Multiplus, Sauflon или др.) Затем указательным пальцем аккуратно протрите поверхность линзы. Такую же манипуляцию следует повторить со второй контактной линзой. Не следует пропускать эту процедуру, т.к. при этом удаляется более 90% всех поверхностных загрязнений. После очистки обязательно промойте линзы этим же (многофункциональным) раствором и положите их в специальный контейнер для контактных линз. Следите за тем, чтобы свежий раствор (никогда не используйте его больше одного раза!) полностью покрывал линзы. Плотно закройте крышку контейнера и оставьте контактные линзы более чем на 4 часа, за это время раствор убьет все болезнетворные бактерии. Кстати, контейнер для контактных линз нужно регулярно менять желательно 1 раза в месяц, для предотвращения накопления в нем разнообразные отложений. Ни в коем случае не используйте контейнер с признаками повреждений внутренних поверхностей – там могут задерживаться опасные для глаз бактерии!
      Если Вы используете мягкие линзы длительного ношения, то к ежедневной очистке и дезинфекции следует добавить дополнительную энзимную очистку от белковых отложений, способных не лучшим образом повлиять на здоровье глаз.  Для этого не реже, чем раз в неделю, используйте специальные таблетки протеинового очистителя. Их необходимо растворить в каждой ячейке контейнера для линз со свежим раствором.  Плотно закройте крышки и подержите контактные линзы в контейнере не менее 15 минут.  Если линзы сильно загрязнены, то можно продлить эту процедуру до 2 часов. После этого выньте линзы и промойте их многофункциональным раствором. Также тщательно промойте контейнер и заполните его новым раствором. Погрузите линзы в контейнер для дезинфекции и хранения.  После дезинфекции контактные линзы можно одевать. 
      Не забывайте о том, что у каждых контактных линз есть свой срок службы, и лучше снять линзы до истечения этого срока, чем превысить его.  Если не ухаживать за контактными линзами должным образом, то срок их службы может значительно сократиться.  Чем меньше срок замены Ваших контактных линз, тем комфортнее и безопаснее они для Ваших глаз!

Установка контактных линз

      Прежде всего, следует запомнить, что носить контактные линзы не рекомендуется при воспалительных и простудных заболеваниях, т.к. в период болезни ухудшается отток слезы и имеет место общее снижение иммунитета. Это может привести и к порче линз и, что важнее, к ухудшению состояния глаз. Кроме того, контактные линзы не рекомендуется носить в загазованном и запыленном помещении. На солнце необходимо надевать солнцезащитные очки, а при занятиях плаванием – специальные очки для плавания.
      Перед установкой контактных линз тщательно вымойте руки с мылом и вытрите полотенцем, которое не оставляет ворсинок. Линзы рекомендуется надевать до нанесения макияжа и использования различных аэрозолей (лаков для волос, дезодорантов и т.д.), т.к. любые косметические средства могут их повредить. 
      После того, как Вы достали линзу из контейнера с помощью специального пинцета, убедитесь в том, что на ней нет разрывов, трещин и она не морщена по краям. Если Вы обнаружили какие-либо признаки повреждений – выбросите линзу и возьмите новую. Также следите за тем, чтобы линза не была вывернута наружу!
      Выньте линзу из контейнера и поместите ее на кончик указательного пальца. Поместите средний палец той же руки около ресниц нижнего века и оттяните его вниз. Средним или указательным пальцем другой руки поднимите верхнее веко. Поместите контактную линзу на глазное яблоко. После этого аккуратно опустите веко и моргните. Повторите то же самое с другим глазом. 
      Если этот стандартный способ установки контактной линзы для Вас не подходит, то проконсультируйтесь у своего офтальмолога, он обязательно посоветует Вам другой. 
      Редко, но бывает, что контактная линза смещается с середины роговицы глаза в сторону склеры. Для центровки линзы прикройте веки и осторожно переместите линзу массирующими движениями через закрытые веки или же передвиньте ее при открытых веках, надавливая пальцем на край верхнего или нижнего века.

Увлажнение контактных линз

      Для комфортного ношения контактных линз существуют специальные капли, которые устраняют неприятные ощущения инородного тела, сухости, затуманивания зрения и дискомфорта. Они смазывают контактные линзы и увлажняют глаза. Закапывать их можно и тогда, когда линзы уже установлены. Подобные растворы помогают избежать возможного прилипания контактной линзы к глазу. А вот «увлажнять» линзы с помощью слюны или других, не предназначенных для этого растворов – дело опасное, т.к. может привести к размножению болезнетворных бактерий на поверхности линзы.

Открытие блистера с контактными линзами

      Открытие блистера и изъятие из него линзы следует производить следующим способом: сначала встряхните блистер и убедитесь, что контактная линза свободно плавает в растворе; аккуратно отделите фольгу; не переживайте, если контактная линза прилипла к внутренней поверхности фольги, т.к. это не влияет стерильность линзы и ее использование совершенно безопасно. Извлекайте линзы как можно аккуратнее, осторожно прикасаясь к ним кончиками пальцев и стараясь не повредить ногтями.

Хранение контактных линз

      Существую специальные растворы, позволяющие осуществить длительное хранение контактных линз  – в течение одного месяца без замены раствора. Например, раствор ReNu Multi Plus No Rub. В любом случае, при необходимости длительного хранения контактных линз Вы можете проконсультироваться со своим офтальмологом.

Напоследок

      Мягкие контактные линзы – безопасный и самый комфортный способ коррекции зрения, но не стоит совсем отказываться от очков. Приберегите их на тот случай, если Ваши глаза устанут от линз, или на случай простуды. Старайтесь всегда иметь при себе контейнер для линз со свежим раствором для хранения контактных линз вне дома. Носите контактные линзы в режиме, который рекомендовал Ваш офтальмолог и обязательно проходите медосмотры каждые 6 месяцев, даже если у Вас нет никаких жалоб.

      И главное, помните – контактные линзы позволят Вам забыть о недостатках зрения, но только в том случае, если они всегда будут в отличном состоянии.